TÉCNICAS Y EJERCICIOS PARA HACER FRENTE A AGRESIONES FÍSICAS.
En Madrid
Aprenderemos a responder ante ataques que amenacen nuestra integridad.
Cómo movernos, cómo usar nuestro propio cuerpo de la manera más eficaz para salir indemnes y dañar al adversario. Y cómo liberar el instinto defensivo natural, una de las bases de nuestro método.
Además, en esta ocasión haremos hincapié en el entrenamiento mental necesario para protegernos con éxito.